むずむず脚症候群

【むずむず脚症候群】
聞きなれない病名だと思います。
【どんな状態？】
夜間や睡眠中に足の内側、裏側がむずむずしたり、虫がはっているような感覚があり気になって眠れない（不眠状態）。

「レストレス・レッグ・シンドローム」RLSとも言われています。
中高年の方の発症率が高いと言われていますが、２０代の頃から
兆候が現れているのですが、これがまさか病気の症状だと誰も思わないため、長期間放置されることで症状が悪化し睡眠の妨げにつながります。

【症状・特徴】
入床後に足のむずむず感が起きます。
また一定周期で繰り返される筋肉のけいれん状態（周期性四股運動障害PLM）を併発することが多いです（７０〜８０％）

【原因】
残念ながらこれだ！というはっきりした原因はまだ解明されていませんがつぎのようなことが考えられます。
遺伝的な要素。
神経伝達物質であるドーパミンの働きの低下。
脊髄や末梢神経の異常。

【治療】
ベンゾジアゼピン系の睡眠剤や抗不安剤。
パーキンソン病治療薬を用いることもあります。


就寝前のマッサージでも効果があると期待されています。