ドライアイ

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【ドライアイ】
涙の量の減少。涙の成分の変化などが原因で目の表面に傷が生じる病気です。
近年ではパソコン操作中のまばたきの回数減少。
エアコンによる乾燥。
このような環境も手伝ってドライアイの女性が多くなっているそうです。
更年期以降の女性にも多くみられる症状です。

【症状】
目の乾き。
目の疲れ。
不快感。
目が開きにくい。
まぶしさを感じる。
湿度の低い環境の中では症状は悪化します。

【治療】
ヒアルロン酸含有の点眼薬が最も有効的とされています。
防腐剤無添加のソフトコンタクトレンズ用の点眼液でも代用が効きます。


ドライアイの症状を和らげる(防ぐ)には。。。

湿度を高めに(60%が良い)保とう。
パソコンのディスプレイは目の位置より下に。
パソコン作業1時間に対し、10分の休憩を入れる。
まばたきを意識的に行い、たまに深いまばたきをする。
煙草のけむりにあたらない環境作り。
眼科医と相談し眼鏡にドライアイシートをつける。
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